佛光普照新加坡，
普度众生破迷惑；
佛法智慧暖心窝，
人间菩萨娑婆诃。

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感恩大慈大悲救苦救难广大灵感观世音菩萨，感恩十方三世一切诸佛菩萨、龙天护法，感恩各位嘉宾、法师和来自世界各国的佛友们、义工们，大家好！

美丽的新加坡是世界上著名的花园城市，这里的人民善良朴实，佛缘深厚，与中华文化有着深厚的渊源。台长非常高兴地能够再次来到新加坡，与大家广结善缘，共沐佛光，弘扬中华传统文化与佛法的精髓，用佛法的慈悲宽容来化解人间的烦恼，使家庭和睦，社会和谐，世界和平。

 

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现代社会崇尚的是物质的享受，却完全忽略了人应该拥有的精神上的充实。人与人的关系越来越难相处，家庭的矛盾、长辈与孩子的烦恼、工作场所的压力，造成了人的忧郁和恐惧。全世界的忧郁症造成了每年有100万人自杀，目前全球有3亿5000多万人患有忧郁症，预计到了2030年，忧郁症将成为全球的第一大疾病。新加坡心理卫生学院在2018年12月份宣布了，说新加坡平均每七个人当中就有一位重度的忧郁症患者。在英国，每五个人当中就有一个人患有忧郁症。美国每年有45000人自杀，其中三分之一的都是忧郁症的患者。在澳大利亚，每年约有100万人患有忧郁症，超过200万人有焦虑症。我们一无所得的人生，换来的是一身的病痛，最后带着一生的无奈离开了人间。

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澳洲的当红演员、模特安娜丽丝，她事业有成，还是一位著名的防止自杀组织的慈善大使，一直在为澳洲防止自杀大力奔走呼吁。但是，她自己却不堪忧郁症的折磨，1月6日在家中选择了自杀。1月26日，塞尔维亚一对极度悲伤的夫妇在儿子自杀一年后，选择了同一天，从同一个地点跳楼身亡。儿子自杀一年来，他们一直穿着黑色的衣服，无法从痛苦中自拔，最终步儿子的后尘，结束了生命。

我们人不能活在永远过去的回忆当中，我们心中过去对别人的恨、贪欲和不满足，只能让自己进入难以自拔的深渊，有多少人每天在痛苦当中回忆而解脱不出来。所以只有好好地学习佛法，知足常乐，放下过去，人生才能充满着希望啊。

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现在天灾人祸不断。3月10日，埃塞俄比亚航空的一架航班，起飞6分钟之后就失联并坠毁，机上157人全部遇难。今年2月，印度有12000多人患上了H1N1流感，死亡人数有377人。新西兰的清真寺大屠杀，50多人被打死。斯里兰卡教堂的爆炸案，349人死亡。

充满仇恨的社会，导致了我们人活在这个世界上内心充满了更多的恐慌和苦难。所以只有学佛修心，才能改变自己的思维。我们一定要用观世音菩萨的慈悲精神和般若智慧，化解人间的苦难、争斗。要看破无常的人生，要想通、想明白，一切都是缘分，你才能够破迷开悟，才能真正懂得活在人间的意义。

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我们学佛的人要懂得知足，要珍惜，因为太多的烦恼就是从不珍惜开始的。珍惜，就是因为失去了，你才认识到这个价值的理念。一个人没有失败、没有教训、没有受过伤害、没有悔恨和痛苦过，是不能理解“珍惜”二字的。没有经历过战争的人，不会珍惜和平；没有经历过病痛的人，不会珍惜自己的健康；没有经历过饥饿的人，不会珍惜粮食；没有经历过失去亲人，不会珍惜身边的亲人和所拥有的东西。只有失去，才会懂得珍惜。希望我们所有的学佛人都能珍惜我们现在身边拥有的孩子、家人、朋友和自己的身体，不要等到失去后才后悔莫及。

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1983年，有一位叫费迪的美国石油大亨，他因为心脏衰竭住进了汤普森医院。那个时候，两伊战争爆发，使他在美洲的十家公司陷入了石油的危机。为了摆脱困境，他不停地来往于欧、亚、美之间。最后，他旧病复发，不得不住进了医院。他在汤普森医院包了一整层楼，增设了五部电话和两部传真机。当时《泰晤士报》是这么报道的：汤普森医院——美国的石油中心。费迪的心脏手术很成功，他在这儿住了一个月就出院了，但是他没有回到美国，而是在其十年前购买的苏格兰乡下别墅，悠闲地生活。

1998年，汤普森医院的百年庆典邀请他参加。记者就问他：“你为什么要卖掉自己的公司？”他说：“富裕和肥胖没有什么两样，只不过是获得超过自己需要的东西罢了。”费迪是幸运的，他及时懂得了放弃，就收获了人生的幸福。

在中国传统文化当中，还有不贪名利的陶渊明，不求闻达于诸侯的诸葛亮，不争名利的镭元素之母居里夫人，他们都是淡泊名利的典范、静心修身的楷模。要学会放下，就要放下金钱和物欲，远离喧嚣和诱惑；学会放下，就要放下曾经得到的利益和名声，有时候要求得无罣碍一身轻；学会放下，要远离是非的恩怨，相逢一笑泯恩仇。就是再恨的人，也是见一次少一次；就是再恨的事情，也是过一天少一天。放下，那是一种智慧，那是一种大度和豁达，更是一种理解人生真谛的超然和境界。

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有一位富翁，因为一次错误的投资倾家荡产，身无分文。在这人生的黑暗期，富翁万念俱灰，感到自己已经一无所有了。富翁走进了一间寺庙，请求住持为他削发为僧。

住持跟这个富翁说：“你先坐下，住下来再说吧。”晚上住持来到富翁的住所，问他：“你房间里有什么呢？”

“有桌子、椅子、床，当然还有长老你和我。”

这个住持把他的房间灯关掉，屋里一片漆黑。住持问：“现在屋子里除了黑暗，我们眼睛前面什么都看不见，什么也没有，但是刚才屋子里的一切消失了没有？”

“没有，屋子里的床、家具都在，只是我们被眼前的黑暗遮盖罢了。”这个富翁说。
住持重新点亮了灯说：“是啊。孩子，你看，屋里的一切还是在屋里，并没有因为刚才我们眼前的黑暗而消失。”

住持的话让富翁开悟了。记住了，我们活在人间，谁都有痛苦和烦恼，谁都有想不通。那是暂时的黑暗，它没有让我们失去什么。因为黑暗是暂时的，因为你没有赶走你内心的黑暗，你的智慧深藏在你的心灵当中，你可以用你的智慧再次点亮你的心灯！

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要懂得，今天再大的事情，到了明天就叫小事；今年再大的事情，到了明年就叫故事；今生再大的事情，到了来世就叫传说。

学佛人要懂得知足。知足的人虽然睡在地板上，但犹如睡在天堂一样；不知足的人，就是让他很富有，在人间的天堂，他活着，内心也像在地狱一般。

学佛人心要简单一点，你的世界就会变得很简单；你把别人看得很复杂，你的心就会变得越来越复杂。简单，能够使人增长幸福。心里想得通的人就拥有了智慧，心灵才会感受到快乐。所以要学会得意的时候看淡，失意的时候看开。

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尊重别人，别人才会尊重你；爱别人，别人才会爱你。珍惜是我们学佛人的智慧。珍惜你的身体，拥有了身体；珍惜你的生命，你才会拥有生命。很多人要钱不要命，拼命赚钱，身体垮了。为了发财，更有很多人不惜去贩毒，而失去了唯一的生命。要学会珍惜朋友，你才能拥有朋友；珍惜佛法，你才能拥有佛法。要记住了，珍惜就是拥有，不珍惜的人，很快给他的报应就叫“失去”。

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学会与人方便，就是待己仁厚。很多人就是不放过别人，整天争吵，弄到后来自己很尴尬。有一个小王，他跟老婆正在家里争吵，没想到吵到一半，碰巧老丈人敲门来到了他家，三个人面面相觑，场面十分尴尬。因为小夫妻在吵架，老丈人来了，不知道说什么了。小王不知道说什么，还好，救命的电话来了，小王老婆的电话突然之间响起来了。小王老婆直接就按了免提，竟然是他岳母打来的，岳母在电话里说：“小晴【注：音】，你爸有没有去你家？我刚跟他吵了一架，这个老家伙没吵赢，离家出走了。”

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人心都是相互的，让别人一步，别人才会敬你一尺！人心像海绵一样，你越计较，越狭窄；你越放宽，吸的水就越多。

佛法让我们懂得：人生，因为在乎，所以才会痛苦；人生，因为我们总是怀疑别人，所以自己才受到了伤害。学会看轻自己，你才能够快乐。所以要看淡这个世界，我们就会幸福。人间犹如天地过路客，只有敞开胸怀，一切随缘，知因懂果。没有一个人会陪伴你从人生这辆火车的起点一直到你的结尾，上上下下的人潮和人流，和你有缘的众生，都是陪你渡过当中某一段特殊时期。珍惜、感恩才会获得美好的人生！

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有一户人家有两个儿子，兄弟俩长大了，都到了谈婚论嫁的时候。他们家比较富裕，但经常为了家庭的一些小事情争吵。父亲心里非常难受，兄弟俩总是为小利益产生口角。父亲在想：一旦哪一天我走了，等到分家产的时候，还真不知道会产生什么样大的争执呢。有一天，父亲病了，他对兄弟俩说：“孩子们，其实我这病你们也不要太担心，我想自己应该能够应付的。但如果你们两兄弟将来反目成仇，那就是我们家庭的心病，谁都难以应付。”父亲下床，指着院子里的几个鸡说：“看看它们，蹲在那里相安无事，这不很好吗？”然后父亲到屋子里端了一盆谷子，慢慢地走到了屋后，将大部分谷子洒在了地上，留了几十粒谷子回到院子里扔向那些鸡。那些鸡看见了谷子，腾地蹿起身，一起上去争夺，翅膀挥舞，咯咯乱叫，原本清净的世界因为几颗谷子而硝烟弥漫。兄弟俩笑了，都明白了父亲的意思。父亲说：“你们都看见了，孩子，为了眼前的一些利益争抢，更多的谷子都在屋后。”其实，人生中，我们有很多的烦恼，又何尝不是因为争抢呢？就犹如鸡吃谷子一样，去争人间的一点点名利、得失，为了利益，我们不顾一切地去贪、去争、去抢，和鸡争谷子又有什么两样呢？

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犹太人的母亲给出嫁前的女儿写了一封信，她说：“亲爱的女儿，当你出嫁之后，你把你丈夫当成皇帝一样地侍奉，你会成为皇后；你把你的丈夫当成赚钱的下人，他会把你当成丫鬟；你把他看成粗鲁的男人，他就会用暴力来打你。丈夫的亲朋来访问的时候，你要用最愉快的表情和最大的诚意来接待他们，你的丈夫就会把你当成最为珍贵的宝石。”记住了，尊重别人要放在首位，我们每个人的头上就会拥有很多的荣耀和桂冠。

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中华传统文化讲，播种你的行为，收获的是因果；播种你的理念，获得的是你的性格；播种你的性格，你收获的就是命运。现在的人很自私，只想到自己不想到别人，所以很多人就用智慧来战胜别人的自私。

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我说一个小笑话，你们一定要听到最后才笑得出来；如果你们笑不出来，说明你们还不够幽默。 十个男人和一个女人，一共十一个人，同时抓着飞机上的一根救生索。他们心里都很清楚，救生索只能承担十个人的重量，那么这十一个人谁该下去呢？大家你瞧瞧我，我瞧瞧你，很自私，谁都不想下去，不作声。最后这位女士开口了：“好了，就让我下去吧，我们女士一直以来都是为你们男士牺牲的，为你们洗衣服、做饭，为你们领孩子，你们就让我再为你们牺牲一次吧。”一席话说得十个男士感动得一起鼓起掌来了——十个人全下去了，就这个女的还抓住那根绳子，因为两个手鼓掌，手肯定就放掉绳子了。

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台长跟大家讲，一个人的性格决定了他的命运。一个自私心重的人，注定了他烦恼的命运。我们在学佛和生活中，要不断地培养自己性格中的善良。特别是年轻人，正处于性格的形成期，你怎么教育他，他看到的、知道的就会去做。所以要培养他们行事的做法和行为，养成慈悲的性格，形成善良、乐观的性格，做一个社会欢迎的慈悲人。

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但是现在很多年轻人好坏不分，性格倔强，很多父母为孩子好，呕心沥血，想让孩子多学点本事，孩子不理解，还要埋怨。有一个小林，家住在贵州六盘水，父亲为了这个家庭什么事情都做过，磨豆腐、裁缝、卖衣服、卖菜、卖卤肉……几乎所有小贩做过的事情，他一直都在做，但是生意一直不景气，最终开了一个小饭馆，生意还不错。小林看不起他的父亲，认为父亲对自己不够好，对家庭也不负责，所以小林就独自一个人到外地去上学。父亲开着小饭馆替他付学费和生活费。

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去年寒假，回到家里，妈妈叫小林过去帮忙。他在饭馆里帮忙也算得上是迅疾如风了，还是忙不过来，生意很好。忙完之后，爸爸拖着疲惫的身体跟小林说：“孩子，跟爸爸一起去拉蜂窝煤吧。”一路上，拉着那辆破烂的小车，小林突然感觉到有一丝歉意，想上去帮忙，爸爸却说：“孩子，没事，我拉得动，别把你的手弄脏了。”父亲说这句话的时候，小林就跟在他后面，泪水突然之间在眼眶里打转，忍不住发出异样的声音，但是他又怕被爸爸发现。他心想：爸爸这么辛苦养育我，自己却瞧不起自己的父亲，用异样的目光看他。小林很后悔，自己怎么现在才明白，这个世界上，最不该看不起的人就是自己的父母亲啊。

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中华传统文化中讲，一个人最浪费生命有三件事情：

一，评论。别人不靠你活着，何况你对别人也不了解，你为什么要论人家的长短？你还不如取人之长、补己之短，多多地帮助别人。

二，不要动不动去责怪人家。责怪人家人人都会，但是责怪无法改变你的现状。好好地鼓励别人，因为过多地责怪，你不会给自己创造一个良好的环境，反而让自己在社会上承受了被人看不起的地位。

第三，担忧。记住了，一个人过分地担忧，就是因为准备不足，或者没有力量去改变现状的时候，才会担忧。所以准备不足，你就要好好地去行动、去做；如果你无力改变现状，就需要放下。

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如果人生没有痛苦，你就不会去拜佛，寻求解脱；人生如果没有苦难，你不会去精进，想脱离苦海。4月13日，英国媒体报道，英国有一名知名的脱口秀喜剧演员柯尼托，他在表演的舞台上跟大家讲：“如果我突然之间在舞台上走了，你们会觉得好笑吗？”被他说中了，他不幸猝死，而台下的观众以为是喜剧效果，一直在笑着。直到主持人等了五分钟，看着这个演员还没有起来，才发现了这场不幸的事件，柯尼托不幸当场死亡。当你不知道明天有多少危险、会面临多少痛苦的时候，你永远不会觉得，今天是多么地安全和幸福啊。

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当你不珍惜夫妻感情的时候，你永远不会觉得终有一天会离婚；当你每天抽烟、喝酒的时候，你不会觉得终有一天会得肝癌或者肺癌；当你每天在做恶事，杀生、恶口的时候，你不会觉得终有一天会现世报；当你在受苦受难，但坚持天天做好事，念经、许愿、放生，你在帮助别人的时候，你不会想到终有一天，你会离苦得乐，超脱六道。

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同样，在全世界有10亿人在抽烟，每天因为吸烟死亡的有400万人，等于每天有11000人因为抽烟而死亡，这就是累积。如果你每一天做一点点坏事，365天，你就是一个坏人；如果你每一天做一点好事，一年下来，你就是一个圣人！我们每天动一个善念，你就是个善人，所以几十年的“善”养成了你的慈悲心。几十年甚至一世，你在修行，你就是一个人间菩萨。

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记住了，百货公司的香水90%都是水，只有10%不同，那是各家的秘方。人也是这样，90%的性格基本相似，差别就是在其中很关键的10%，包括人的修养和人的特色，人的快乐痛苦和你的欲望和根基。一个香精要熬五年、十年才能加到香水里去，人也是一样，要经过长期的锻炼，才能拥有自己独一无二的品德。

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有一名心理学家给学生上一堂压力的管理课，这位心理学家举起一杯水，笑着问：“同学们，大家知道这杯水有多重吗？”各种回答都有。心理学家接着说：“在这个问题当中，重量并不是那么重要，其实取决于你托着这杯水的时间。如果你托住这杯水一分钟，没有问题；如果你托起它一个小时，你的手臂会酸；如果你托起它一天，你的手臂将会麻木。在这几种情况下，这杯水的重量是没有任何的改变，但是你托得越久，你会感觉它变得越重。”

我们生活中的压力和烦恼担忧就像这杯水一样。如果你能放下烦恼，犹如放下这杯水，什么事情都会过去；如果你不停地烦恼担忧，时间越长，放在心中越来越沉重，你的心就会受到伤害；如果你的心整天都想着压力和担忧，你将做不成任何事情，你还会得病。所以要把内心的包袱放下，不要将内心的烦恼从早上带到晚上，又从晚上带到第二天的早上。过去就是过去了，过去不可得；现在也会过去，所以现在也不可得；未来是美好的，但是靠着现在去做，因为未来还没有到，所以未来也不能得。这就是《金刚经》讲的：过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。

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在一座寺庙里，有很多香客来上香，寺庙的住持同样态度以礼相待。有一天，一个香客匆匆地走进寺庙指着住持叫骂：“你们的寺庙菩萨不灵，我花了很多的香烛钱，我给菩萨上香，可是菩萨没有保佑我一家平安。”听着他那些不堪入耳的谩骂，和尚们非常气愤，忍不住要把这个香客轰出庙门。就在和尚们准备动手把香客轰出去的时候，住持阻止了他们，平心静气地听着香客谩骂，双眼紧闭，双手合十，口念弥陀，面色如水，只等着香客骂累了，情绪平静，住持仍然没有半句责怪之言。香客见自己辱骂多时，住持没有一点怒意，觉得自己做得过分，非常过意不去：“啊，师父，我太激动了，对不起啊。”灰溜溜地离开了寺庙。当香客离开之后，和尚们都觉得住持白被骂了一顿，非常冤枉，而且骂得那么难听，住持居然也不生气，真能沉得住。住持微微一笑，淡然地答道：“你们没有看到香客骂我的时候，我一直闭着眼睛吗？因为我闭上眼睛了，就看不到他生气、愤怒的样子，虽然我耳朵能听到，可我心里在默念佛经，就把他的辱骂给遮蔽了。你们要记住，人活在世界上，会遇到很多很多不公平的事情，你们如何处理这些事情？并不是据理力争、逞强斗狠就能解决的。孩子们，忍，也不是所有的人都能够忍得住的，那就请你闭上眼睛吧。”

这个世界上最大的就是眼皮，只要眼皮盖住你的眼睛，你就看不到那些让你生气的事情，你心里就不会生气，不会委屈，不会气愤。闭眼的时候，保持你心灵的宁静，不要让外界来干扰你，静心屏气，你就会慢慢悟出很多道理，你就会懂得人为什么来到人间。其实这就是一种禅定。

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世界上没有真正的完人，对别人的宽容其实就是对自己的宽容。一个善念可能会让你流芳百世，所以念中执善是人的基础。我们不管碰到什么事情，先要把人往好的地方想，那是人生成功的基础。人，一个善念在天堂，一个恶念在地狱，决定了你一生的成败和苦乐。

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如果我们每个人都揪住别人的缺点、一时的错误不放，别人也会这么对待你的。有一个妻子正在厨房炒菜，她丈夫在旁边一直喋喋不休地说：“嗯，慢一点……你小心，火太大了……赶快把菜翻过来啦……哎，快铲起来了……你油放太多了……你能不能把豆腐铲平一点啊……”他太太脱口而出：“我烧菜还是你烧菜？我懂还是你懂啊？”“太太，你当然懂了。”丈夫平静地说，“我只是想让你知道，我在开车的时候，你在边上喋喋不休，我的感觉是怎么样的。”

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其实人生没有必要去争什么。师父告诉大家一些小偈语，非常有意思：

有粮千担，也只是一日三餐；

有钱万贯，也就是黑白一天；

有洋房十座，也是只睡一间；

有名车百辆，也是只坐一辆；

有高官厚禄，也是每天上班；

有女友成群，也就是一夜之欢；

有山珍海味，也是肚腩一堆。

荣华富贵，只是过眼云烟；

钱多钱少，够吃就好；

人丑人美，顺眼就好；

年老年少，健康就好；

家贫家富，和气就好；

老公外遇，回家就好，

慢慢教育，改变就好；

老婆唠叨，顾家就好；

孩子从小，教育要好，

学历也好，卖菜也好，

品德要好，平安最好；

房屋大小，能住就好；

名不名牌，能穿就好；

两轮四轮，能开就好；

老板不好，忍耐就会好；

一切烦恼，化解最好；

痛苦执著，放下最好；

人活一生，平安就好；

不是有钱，你就会好，

心慈行善，命能改好；

谁是谁非，天知就好；

修福修慧，菩萨更好；

谁好谁坏，明白就好；

天地万物，随缘就好；

烦恼事情，看开就好；

人生苦短，悟性要好；

人间再好，到时要跑；

学佛修心，知足最好。

我看你们鼓掌的都是明白人，我看你们回家都不会烦恼了，每个人都会放下了，因为我们还有美好的明天，明天给我们带来的是更加的美好，所以，不要执著今天，明天更好！

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有一个谜语，天下什么东西最大？很多人绞尽脑汁想了很多，从天空、海洋、大象到恐龙，可惜什么都没有答对。后来看了谜底才知道答案：天下最大的东西居然是你的眼皮。只要人闭上眼睛，眼皮垂下，就什么都看不到，所以天下眼皮最大。

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拉玛德龙大师是十二世纪泰国著名的高僧。当时，有少数年轻僧人不守规矩，偶尔也会跑到乡间去偷农民的羊。有一个羊农在一个月内就被偷走了三只羊。这位羊农知道是僧人偷走的，他不甘心，咽不下这口气，到处去说僧人的坏话，“这个和尚怎么不好，怎么不好……”拉玛德龙大师知道之后，联合了泰国全国的寺庙展开了针对僧人的戒律大整顿。短短半年时间，僧人们的戒律大有好转，再也没有发生过偷东西的事情。但是这个羊农不愿就此罢休，到处去抹黑僧人。拉玛德龙大师听到之后，故意来到了那个羊农的羊圈里，声称：“我要买一只羊。”羊农当然不反对了，非常热情地：“好好好，请您挑吧。”拉玛德龙大师居然挑了一只非常丑的羊，它的羊角是断的，一只腿是瘸的，尾巴是歪的，全身瘦得几乎都看不见肉。他吃惊地问道：“法师，您为什么要挑一只这么难看的羊啊？”拉玛德龙说：“我想把它拴在我的寺庙门口，告诉所有的人，这只羊是从你这里买来的。”这个羊农一听就着急了：“不行不行！我羊圈里的羊哪一只不是肥肥壮壮的？这是病羊，你却把它当代表，让人们以为我这里的羊全是这样的，这很不公平啊！”拉玛德龙大师哈哈大笑：“你说得太对了，僧人们的戒律已经大有好转，你却还在抹黑僧人，这也同样太不公平了吧？”羊农一听，才意识到自己的错误，当即认个错。拉玛德龙大师就把羊还给了他。

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我们人就是什么事情都想听、都想看，动不动就看人家的表情，动不动就观察别人。有一个人叫小李，咽喉不大舒服，医生让他去照了个X光，然后他拿着X光放射师写的诊断和片子去给医生看。这个医生看到他的X光诊断报告之后就开始摇头，表情特别凝重，嘴里：“哎呀，哎呀，真的……”小李的心马上就抽了，用现在话讲叫“哇凉哇凉”的，各种想法涌上心头。他颤抖地问医生：“医生，我……我……没救了吧？”医生非常愤慨地说：“你没病，就是现在年轻医生写的字要靠猜才能看得懂。”
闭上眼睛，不要去想，不要去怀疑，你自己心中自然放下。现在我们很多人上班一到office[办公室]，看老板的脸色，看所有人的脸色。看看老板今天不开心了，对面那个staff[员工]对你不好了，马上就紧张得……有什么地方得罪他了？我怎么了？是不是有人在背后讲我？怎么样怎么样……结果一问，人家家里刚吵过架来上班的。
所以现在有很多家庭的破裂，就是每天怀疑对方，引起争吵。遇到委屈、难过、烦恼，请你们坐下来，闭上眼睛，心中默念佛经，看不见、听不到人间的烦恼，这就是佛法当中深深的禅定。

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有的人问师父：“师父啊，这个信仰是什么？为什么您整天叫大家信仰、学佛，学佛有用吗？”师父说：“你走过大桥吗？”“走过。”“大桥上有栏杆吗？”“有啊。”“那你过桥的时候，有没有扶着栏杆走啊？”“没有啊。”“那么栏杆对你来说就没有用了？”“当然有用啊，没有栏杆的桥，掉下去怎么办？”“但是你没有扶它呀！”“但是没有栏杆，我走路会害怕呀！”师父告诉你们，人的信仰就像桥上的栏杆，你拥有了信仰的保证，你的生活才会更加地踏实。只有把菩萨时时装在你的心中，你才能消灾解难啊！

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有一个大爷咳嗽得非常厉害，他去让大夫给看看。这个大夫非常不了解病人的情况，随随便便就看，“你咳嗽是吧，老大爷？你回去少抽点烟吧。”结果这个农民大爷一个多月后又来找大夫，咳嗽更厉害了。大夫就问：“我让你少抽点烟，你抽多少啊？”老大爷说：“我一天不到半盒啊。”大夫又问：“那你以前抽多少啊？”大爷说：“我以前不会抽啊。”大家没听懂啊？
因为这个医生一看见大爷咳嗽，他就自以为这个大爷是抽烟抽的，所以他就跟这个大爷说“你回去少抽点烟吧”，大爷心想：医生叫我要少抽点烟，他就回去抽烟了。所以沟通不到位，一切都白费。

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人就是自己想自己的。夫妻吵架，老婆觉得自己有理，老公觉得自己有理；孩子跟父母吵架，父母亲按他们的理来跟孩子讲理，孩子按照现在年轻人的理来跟父母讲理。这个“理”到哪去了？所以没有道理可以讲，除了沟通，多多地理解，自己不要想自己的，要多为别人考虑，换位思考，多想别人的痛苦，这个社会才会误解少，理解多啊！
在这个世界上想不通的人就叫没智慧，你今天生气了，你就是愚痴，因为有智慧的人不会想不通，他总有办法。花是浇死的，鱼是撑死的，人是气死的。

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经常自己找气生的人，称为小心眼，多数心胸狭隘、自私嫉妒；经常受别人气的人，那叫庸人，多数来自自私的心；经常自己生气，也常气别人的人叫俗人，俗称“凡人”；经常让别人生气，自己却不生气的人，叫聪明人；不管别人怎么气你，你也坦然处之，那叫高人；从今天起，我们不气别人，自己也不生气，那就叫学佛人。

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我们生活在这个世间，就像开车在马路上一样，有时候这条路很直，你就直着走；看见这条路弯的，你就要弯着走；如果发生了交通事故，或者翻进了沟里，你就要反思自己驾驶操作不当。我们人生也是这样，很多人总是抱怨“怎么太多挫折”“哎呀，这条路怎么走啊”，人生对他来讲，就叫“死路”，那是没有价值和意义的。人间外在的客观条件，我们没有办法改变。这个孩子是你生出来的，今天对你这样，你没有办法把他变回去，你只有改变自己，好好教育。唯一能让事物改变的，就是改变自己。

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人改变自己，就能改变社会。有些年轻人经常跟台长讲“我天性耿直，心直口快，不好改”。台长告诉你，天性耿直、心直口快都不是缺点，可能是很好的修行基础，只是你与不同的人沟通，需要注意你年轻人的态度和技巧。当你和老年人沟通的时候，不要忘记他的自尊；当你与男人沟通的时候，不要忘记他的面子；当你与女人沟通的时候，不要忘了她的情绪；当你与你的上级、老板沟通的时候，不要忘记他的尊严；当你与年轻人沟通的时候，不要忘记他的执著；当你与孩子沟通的时候，希望你不要忘记他的天真。很多人一辈子就是这个态度，第一个老公离婚了，“我还是这样，我要找一个能够适合我的”，第二个还会离婚。要改变自己的态度啊！不肯改变的人，处处碰壁。这个单位不要你，到了另外一个单位，你还是被人家fire[解雇]。所以，随顺因缘，因人而异，即可广结善缘。

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学佛人要开心。活在世界上，我们已经有太多的担心、烦恼了，要活得开心一点。学佛越学越开心，那就是对的；如果越学越烦恼，越学越痛苦，你一定走到偏道了。所以要开心。
下面也是非常好玩的一个笑话。有一个老板说：“谁要敢跳进鳄鱼池里并活着上岸，我奖励他100万；如果死了，我奖励他500万。”结果边上没有一个人敢跳。突然，扑通一下，一个人跳入水中。只见他被鳄鱼追得游得飞快，脸色苍白，拼命地游上了对岸，气喘吁吁地接过了100万。他怒气冲天地说道：“是谁把老子推下去的？！”话还没讲完呢，他老婆在他背后笑着说：“是我，怎么啦？”所以后来就有一句话：每个成功的男人背后都有一个优秀的女人。关键的时候，女人能“推”你一把啊。

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有两位盲人因为意见分歧，谁都不愿意罢休，结果吵到后来打架了。边上有一位佛友很有智慧地说：“我一句话可以让他们马上停止打架。”边上那个人说：“哦？你这么有智慧啊？”他说：“我念心经。”“好啊，那你试试看呢。”那两个人“噼里啪啦”打得很厉害，结果这个佛友就在这两个盲人边上说：“我赌一下，我说那个拿刀的一定会赢！”话刚讲完，两个盲人全跑了。因为他们看不见，不知道谁是拿刀的，所以谁都害怕，谁都跑得快。

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记住了，世界上最宽阔的是海洋，比海洋还宽阔的是天空，比天空还要宽阔的是我们人的气量。我们做人的气量有多大，人生的成就就有多大，所以不要再去报复，不要再去争、再去斗。学佛人首先要懂得爱自己、爱家、爱社会、爱自己的国家，爱国爱民，遵纪守法，成为一个学佛人的榜样，成为一个守法的好公民。人活一天，就要做一天好人；学一天慈悲，就要用不争的心去生活，这就是我们人间的修养和禅定。谢谢大家。